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澳门银河网络博彩排名,韩星雪莉疑抑郁症自杀:和成绩相比,家长应更重视孩子的心理健康

2020-01-11 11:15:58 1434人参与  1434条评论

澳门银河网络博彩排名,韩星雪莉疑抑郁症自杀:和成绩相比,家长应更重视孩子的心理健康

澳门银河网络博彩排名,10月14日,韩国女艺人崔雪莉疑因抑郁症,在公寓内自杀身亡。

消息传出后,网友表示震惊,纷纷表示无法相信这样一个蜜桃似的女孩会自杀。

崔雪莉,韩国f(x)组合前成员,15岁出道之后,一直非常红。可是近年来,因其在网络中越来越放飞自我的表现,饱受争议。

据经纪人透露,雪莉一直患有严重的抑郁症。网友们发现在最近的几次直播中,雪莉状态不佳,已经开始出现一些出乎意料的举动。

又是抑郁症!

在娱乐圈中,就曾有过因抑郁症而自杀的明星:

2003年4月1日,一代巨星张国荣因抑郁症的折磨,跳楼自杀身亡。

2016年9月16日,大家眼中的阳光大男孩乔任梁因抑郁症自杀去世。

除此之外,还有很多大家耳熟能详的明星,曾经饱受抑郁症的折磨,比如崔永元、马薇薇、朴树、周星驰等。

根据世界卫生组织的数据统计,

全球有超过3亿名抑郁症患者,并在十年间增长了18%甚至更多。预测到2030年,抑郁症将在全球疾病总负担中排名首位。我国抑郁症人群约9000万,每年有20万人因抑郁症自杀。而这组数字还在不断上升。

其中青少年抑郁症患者的比重也在迅速增加,在中国,17岁以下的青少年儿童中,至少3000万人受到学习困难和各种情绪障碍的困扰,5.2%的儿童存在人际关系敏感、抑郁、强迫等心理健康问题。

在8-16岁中小学生中,抑郁的检出率为34.57%,甚至比成年人的抑郁发病率都要高。据流行病学调查结果显示,近10年来,儿童期重型抑郁症的患病率为2%-4%,青春期上升到4%-8%

在美国,儿童重度抑郁症发病率为3%,青少年的发病率为6%。抑郁症已成为青少年自杀死亡的第二大原因。

2016年2月24日,曾出版过两本学术著作,震惊史学界的18岁的西安史学奇才林嘉文,因抑郁症自杀离世。

2012年,90后的南京高校学生“走饭”,因抑郁症上吊自杀,她用轻轻一句“拜拜啦”地告别了这个世界。

2019年6月13日,呼和浩特市武川县第三小学六年级的走读生李某留下6页遗书,坠楼身亡,据她留下的遗书称,她被抑郁症折磨,不堪忍受痛苦最终选择自杀。

为什么现代社会中,患有抑郁症的孩子越来越多,是不是因为现在的孩子心理太脆弱,承受能力太差,太矫情?到底是什么原因会导致,本应该无忧无虑的孩子,却思虑过度,出现心理问题?

一般来说,青少年抑郁症,主要有以下几种诱因

一、家族遗传

如果父母曾经有抑郁症病史,那么孩子患病的概率则会被大大增加。

有调查指出,如果父母双方都曾为抑郁症患者,那么孩子出现抑郁症的几率高达60%-80%。

二、家庭因素

家庭因素是孩子诱发抑郁症的主要原因,其中包括几个方面

1、家庭教育中,父母给孩子的压力过大

山西运城一名精神科主治医师张瑾曾接受采访说:每年他们接诊精神类患者6千多名,其中一半为青少年和儿童,最小的患者仅有9岁。孩子易患抑郁症的主要原因,就是父母高期待,引起孩子压力过大。

很多父母,对孩子的生活和学习管控非常严格,对孩子的学习要求很高,甚至有的父母,会将对孩子的期待不停地念叨给孩子听。“你不好好学习怎么对得起我们。”、“考这么点分,你怎么有脸回来”....这些话都像无情的刀扎在孩子的心上,同时孩子背负着巨大的压力,生怕自己失败,他们担心被父母责骂,担心让父母失望,在这种高压下,孩子的内心逐渐崩溃,出现心理问题。

2、家庭变故

父母离婚,亲人去世等会让孩子陷入巨大的悲伤,如果孩子没有将情绪释放出来,或者被没有得到及时的引导,会导致孩子始终陷入恐慌,焦虑不安,最终出现抑郁的心理状态。

3、遭受虐待

如果孩子在家庭中遭受过受到歧视或虐待,长期处于心理压抑的状态,很容易出现严重的心理问题。

三、社会因素:

2019年,一位山西杞县职业中学学生发帖,称自己在过去的200多天内,遭到同学李某等人包括烟头烫手,被褥泼水等在内的欺凌和毒打,而先后向班主任反应均遭到更严厉的报复。确诊患有重度抑郁和焦虑。

外来因素,包括学习压力大、遭受过暴力侵害、经历过灾害意外事故等,都会 对孩子造成巨大的心理冲击和精神损害,孩子长期处在深深地恐慌和惧怕中,精神状态长期压抑,最终会导致抑郁症的发生。

此外,儿童的性格也起着决定性因素,譬如性格过于内向,不善于沟通的孩子,更容易患有抑郁症。

孩子不会自我调节,也不像大人一样有多种发泄渠道,大部分孩子只能将压力和痛苦压抑在心里。日积月累下,就会导致孩子焦虑,紧张,忧伤,甚至开始自暴自弃。

一旦孩子出现以下的特征,家长务必要引起重视

1、变得胆小畏缩:孩子明显减少与周围人的交流,害怕或不愿意与他人接触。

2、反应迟钝呆滞:表现呆滞,表情少,反应迟钝,毫无生气。

3、感受不到快乐:对平时喜欢的东西失去了兴趣,很少有开心的时候。

4、生活习惯突然出现改变:孩子突然暴瘦,吃东西没胃口,出现失眠。外表变邋遢,衣服脏了,头发乱了都不在意。也就是对外界的东西反应不敏感,不在意

5、出现头痛或胃痛:尤其是去某些场合之前,孩子会出现此类应激性的反应。

6、表现得消极绝望:觉得自己很没用,有愧疚感,孩子很少表现得主动,也很少表达自己的感受。孩子周围的人都会觉得难过。他不会让任何人接近自己,暴躁易怒,还会因为一点小事就暴跳如雷。

若孩子持续两周以上出现上述情况,家长应该提高警惕,及时带孩子到精神科或心理科寻求帮助。尽早发现、尽早干预。

作为家长,要多关注孩子的心理健康,为孩子创造宽松舒适的成长环境,预防孩子患上抑郁症的潜在危险。

一、给予孩子足够的爱和陪伴

斯科特在《少有人走的路》中说:“毋庸置疑,父母的爱,决定了家庭教育质量的优劣。充满爱的教育带来幸运,缺乏爱的教育只能导致不幸。”

从小感受到来自父母的爱,生长在高质量陪伴家庭中的孩子,安全感和自我价值感非常高。他们更阳光,更积极。拥有足够的勇气去面对未来的坎坷,因为他们知道无论何时,他们的身后都有父母的支持和保护。

二、保持稳定幸福的家庭关系

家,是孩子避风的港湾,父母,是孩子爱与温暖的来源。孩子成长中需要得到的基本安全感,来自父母关系的稳定性。

如果家庭关系不稳定,每天都在争吵,身处喧嚣中的孩子,每天都生活在紧张和不安中,内心充满了恐惧。他就很容易将父母的不和归因于自己不够好,造成自我价值感的缺失,从而导致一系列心理问题的出现。

三、不要对孩子有过高的要求,减轻对孩子的压力

中国式父母的焦虑就是不敢承认孩子的平凡,总是喜欢给孩子制定过高的目标,繁重的补习班,过于看重的考试成绩等等,对孩子造成了极大的压力。

顺应孩子的发展规律,客观地看待孩子的优点,承认孩子的不足,让孩子在平和的环境下成长,才能长成他最好的样子。

四、鼓励孩子爱上运动

爱运动的孩子大都阳光,乐观,因为运动会令大脑分泌多巴胺,而多巴胺是决定快乐情绪的脑内化学物质,可以帮助改善抑郁,舒缓压力。

所以帮助孩子爱上运动,多带他们去跑步,去踢球,去游泳,既能强身健体,又可以帮助孩子找到一个情绪发泄的渠道,同时让孩子感受到运动带来的快乐,缓解情绪。

五、让孩子学会倾诉,学会宣泄负面情绪

鼓励孩子表达自己的情绪,倾诉自己的内心。父母要学会闭上嘴巴,打开耳朵,做孩子最忠实的听众。在这种倾诉与倾听的过程中,和孩子达到共情,帮助孩子找到问题解决的方法。通过这种交流,孩子知道父母是理解自己的,愿意帮助自己的,所以未来遇到问题,孩子也会愿意对你敞开心扉。

告诉孩子,要学会宣泄自己的负面情绪,不要压抑自己,运动,绘画,旅行都甚至喊叫可以帮助你释放压力和负面情绪。只有释放出自己的真实情感,你才能更快更好地解决问题。

六、孩子遇到特殊情况后,要给予积极的心理干预

一旦孩子遇到特殊情况,有可能或者已经出现了心理问题,家长要积极地带孩子看医生,尽早做心理干预和治疗,将孩子抑郁的火苗及时掐掉。

父母不但要关心孩子的学习成绩,关心孩子的物质生活,更应该关心他们的精神世界。重视孩子的心理发育和心理健康,帮助孩子成为一个乐观,积极向上的人,这样他们未来的成人之路才会走的更远!